Катание со снежных горок может стать замечательным семейным отдыхом. Вместе с тем существует вероятность получение ран или травм, особенно маленькими детьми. Поэтому, чтобы катание на санках не стало причиной для огорчения, нужно знать основные правила безопасности катания:

•   Тщательно подберите одежду для катания на санках! Выходя из дома, наденьте тёплые штаны и куртку. Экипировку следует дополнить шарфом и шапкой.   Лучше, если одеть ещё защитный шлем.    
•    Тёплые одежда и обувь в первую очередь помогут избежать обморожения, а при необходимости смягчат падение.          
•    Шарф должен быть спрятан под куртку! В противном случае, велика вероятность во время катания на санках запутаться в длинных концах шарфа и получить травму шеи.    
•      Не отпускайте маленьких детей кататься с горки без наблюдения взрослых.
•    Старайтесь упасть на бок! Это правило действует для всех: и для пешеходов, и для тех, кто несется на санках с горки. Падение на спину может привести к травмам позвоночника.          
•    Не теряйте бдительности! Прежде чем катиться с горки на санках, убедитесь, что ваш предшественник уже освободил трассу.          
•    Дети часто забывают, что время спуска может быть меньше, чем то, которое необходимо для освобождения трассы.          
•   Не скатывайтесь спиной к склону! Если вас заносит и разворачивает спиной к спуску, лучше сразу скатиться с санок на снег, не дожидаясь конца горки.          
•   Тормозной трамплин, предусмотренный на многих склонах, может послужить причиной серьезной травмы при спуске на санках.

Первая помощь пострадавшим:

•  Травм пункт! Помните, что на организованных склонах обязательно есть травм пункт! При первом визите на склон узнайте точно, где он находится. А в случае получения травмы вами или кем-то из окружающих, отправьте кого-нибудь из прохожих за помощью.          
• Не спешите вставать! Если после падения, вы чувствуете боль в спине, не спешите вставать, лучше подождите помощи! Травмы позвоночника очень опасны, а лишнее движение может ее только усугубить.          
• Не спешите поднимать на ноги пострадавшего! Если человек получил травму и не может встать самостоятельно или находится без сознания, не трогайте его, не старайтесь поднять или уложить удобнее. Дождитесь врачей!        
• Сохраняйте тепло! Постарайтесь накрыть пострадавшего, который не может подняться с земли, чем-нибудь тёплым.          
• Остановите кровотечение! Если вы видите кровь на теле пострадавшего, постарайтесь определить место ранения. Для остановки кровотечения в полевых условиях годится чистый носовой платок, а сделать жгут можно из длинного шарфа.   
•   Засеките время получения травмы! Информация о времени, проведенном на снегу, понадобится врачам, чтобы быстро сориентироваться и принять необходимые меры.

  Чтобы катание на санках принесло максимум удовольствия, нужно выбрать наиболее подходящие места для этого зимнего развлечения.  Лучшие места для катания на санках должны соответствовать следующим критериям:

• В первую очередь нужно обратить внимание на чистоту пространства. Чтобы катание на санках было как можно безопаснее, следует заранее убедиться в том, что на выбранном холме для катания нет никаких препятствий, с которым можно столкнуться во время спуска.
• Безопасность основания – второй критерий выбора места для катания на санках. Очень важно, прежде чем спускаться с холма, проверить его подножье. Ни в коем случае нельзя разрешать детям кататься на холме, если он заканчивается на улице или автостоянке.
• Крутизна – также немаловажный фактор, который влияет не выбор подходящей для катания горки. Холм должен быть достаточно крутым для того, чтобы санки или снегокат могли свободно спускаться вниз, но если крутизна будет слишком большой, то во время спуска сани могут стать буквально неконтролируемыми, и наезднику будет сложно справиться с ними.
• Глубина снега тоже играет большую роль для хода санок и безопасности детей при катании на санках. Важно, чтобы холм имел хороший снежный покров. Лучше избегать холмов, которые частично не покрыты снегом, так как в этом случае при спуске санки могут резко остановиться, наехав на открытую землю. В результате этого ребенок просто вылетит из санок и может получить серьезные травмы. При этом санки также могут повредиться.

    Таким образом, чтобы катание с горки дарило только позитивные эмоции, учитывайте все вышеописанные рекомендации.

МЧС России